אימוני כוח למבוגרים עם אור טובי

מה מחכה לכם בדרך

אימוני הקבוצה של הסטודיו לאימוני כח במסילה נבנו כדי לספק חוויית אימון מהנה, איכותית, מדויקת ואנרגטית שמתאימה לכל רמה ולכל גיל (אימוני הבוגרים, הנערות והנערים מתקיימים בנפרד, מתוך הבנה שלכל אחד ואחת יש מאפייני תנועה, מטרות ואופי אימון שונים).

כל אימון נמשך 50 דקות ומשלב בצורה חכמה תרגילי כוח, סבולת, גמישות, תנועתיות וקואורדינציה תוך שימוש באביזרים מגוונים, כך שכל משתתף מקבל מענה מקיף ומאוזן.

בין אם המטרה היא להתחזק, להרגיש חיוני יותר, לשפר כושר כללי או פשוט ליהנות מאימון עשיר ומלא אנרגיה אימוני הקבוצה שלנו מספקים חוויה שלמה, מקצועית ומהנה.

 

הצוות שלכם למסע:

האימונים בהנחיית אור טובי, מאמן קרוב ל– 20 שנה, עם ניסיון רב באימונים אישיים, אימוני קבוצות ואימונים רבי משתתפים אשר הצליח להעביר מאות מתאמנים במגוון מסגרות, תהליך של התאהבות באימון, התפתחות אישית, עבודה מנטלית, שינוי דפוס החשיבה ויצירת הרגלים חדשים וטובים. הסטודיו מצליח בזכות צוות מנצח של מאמנים מצויינים בתחומם, ערכיים, איכותיים שהם כמו משפחה

שעות וימים

יום א׳ – 17:00 נערות , 18:00 בוגרים

יום ב׳ –  7:00 בוגרים, 8:00 בוגרים, 17:00 נערים, 18:00 בוגרים

יום ד׳ –  18:00 בוגרים, 19:00 בוגרים

יום ה׳ –  7:00 בוגרים, 8:00 בוגרים, 16:00 נערות, 17:00 נערים.

עלות: ??? ש״ח לחודש.